Mój pierwszy raz: jak wyglądał debiutancki bieg teamu I Love Running

Mój pierwszy bieg był czystą przygodą! Postanowiłem udowodnić Maxowi, że jest to nudne i nieciekawe; był tak entuzjastycznie nastawiony do motywacji, że zaryzykowałem i sprawdziłem, czy to zadziała. I udało się! Kiedy dostałem potwierdzenie rejestracji, że 26 lutego 2012 roku jestem oczekiwany w Barcelonie, pomimo tego, że nie lubiłem wtedy biegać, zacząłem trenować, szukałem programu, trenera. W tym czasie korzystałem z programów znalezionych w Internecie i pomocy Maxa.

Oczywiście już na starcie ogarnęło mnie wzruszenie, gdy zobaczyłem, że tak wiele osób różnej płci i koloru skóry, niepełnosprawnych i profesjonalnych sportowców biegnie razem w jednym strumieniu. Fajnie było poczuć się częścią tego wielkiego ruchu, gdzie każdy rywalizuje nie z kimś, ale z samym sobą, z własnymi karaluchami. Po dotarciu do mety poczułam się jak bohater i zrozumiałam, że wszystkie granice są w naszych głowach, a niemożliwe jest możliwe!

W każdym razie, tak mnie to wciągnęło, Max miał rację. I o ile na początku ważne było dla mnie bieganie po "medale", zbieranie ich i poczucie dumy z siebie, o tyle teraz coraz bardziej staje się to sposobem na życie. Tak naprawdę myślę, że w niedalekiej przyszłości bieganie stanie się czymś powszechnym dla każdego, tak jak mycie zębów.

Mój pierwszy start był w grudniu 2015 roku i tak się złożyło, że przygotowywałam się do Półmaratonu Toruńskiego w Polsce, ale nie dałam rady. Kiedy przygotowywałem się z ILR, zorganizowali finałowy Love Run w Moskwie. To był fajny bieg, w którym wzięły udział 3 osoby, a my zrobiliśmy okrążenia w kałużach na Kanale Wioślarskim, które na długo pozostaną w naszej pamięci.

Na mecie odetchnęłam z ulgą! Mówi się, że pierwsze i ostatnie 5 km są najtrudniejsze, więc dla mnie cały bieg był jak we mgle, ale ostatnie 300 metrów było wyjątkowo trudne, bardzo chciałam iść, ale obok mnie biegł mój kolega ze szkoły ILR, dodawał mi otuchy i wspierał, więc pokonałam 21.1 i dałam radę. Potem przebiegłem Półmaraton Moskiewski, Iron Star w Soczi, Kazaniu i Półmaraton Muzyczny w Moskwie.

Teraz wybieram się na maraton w Tel Awiwie, jednocześnie pływam, w przyszłym roku chcę zacząć jeździć na rowerze, a potem pomyślę o triathlonie. W każdym razie, "biegająca igła" też mnie wciągnęła.

Najpierw przebiegłem 10 km w ramach przygotowań do półmaratonu w Rydze, a potem sam półmaraton. Biegaliśmy z kolegą w Rydze w maju 2015 roku. Padał deszcz, ale nie zepsuło to wrażeń. Ogromną zachętą był widok biegnących obok siebie uczniów I Love Running w zielonych koszulkach biegowych. Panowało poczucie jedności i własności globalnego biegu. Na mecie nawet zalałem się łzami, bo przed oczami stanęło mi 7 tygodni treningu do jednego celu, a uczucie dumy z siebie i z tego, że tego dokonałem, było przytłaczające.

Uwielbiam pomysł łączenia biegania z podróżowaniem, więc w październiku planuję wziąć udział w biegu w Monachium. Wcześniej przebiegłam Półmaraton Muzyczny w Moskwie i Półmaraton w Mińsku.

Swój pierwszy półmaraton przebiegłem w 2009 roku w Parku Bittsevsky'ego w ramach przygotowań do biegu w Nowym Jorku. Nie miałem wtedy pojęcia, że okaże się to najtrudniejszy wyścig w moim życiu. Fakt, że Bitza Park ma pagórkowaty teren, a to jest zupełnie inny trening, o którym oczywiście nic wtedy nie wiedziałem.

Dlatego na mecie było już tylko ciężko, bo nie obliczyłem dobrze swoich sił, obciążenia, upału i innych czynników. Już po tym półmaratonie zdałem sobie sprawę, że lepiej i poprawniej jest przygotowywać się do dużych biegów z trenerem, aby uniknąć wielu błędów.

Teraz jestem głęboko przekonany, że dystans maratoński wymaga osobnego przygotowania i uwagi. A kiedy już raz go uruchomisz, nie musisz być w stanie zrobić następnego, musisz zaczynać od zera za każdym razem. Maraton to bardzo fajna rzecz do zrobienia - to długoterminowa ucieczka od swojej strefy komfortu. Trenuje również siłę woli, rozwija zainteresowania i ogólnie rzecz biorąc, popycha życie we wszystkich kierunkach.