Odzież sportowa & Akcesoria sportowe
Znalezienie swojego preferowanego kroku jako biegacz to coś, nad czym można pracować za pomocą aplikacji MapMyRun, ale łatwo wpaść w złe nawyki, które...
MapMyFitness jest społecznością globalną, ale Austin w Teksasie jest miejscem, które nazywamy domem. Co roku nasza firma zbiera się, aby oddać się...
Święta się skończyły, dni są jeszcze krótkie i ciemne, jest zimno i cóż, jest wiele powodów, aby nie kochać biegania zimą. Ale nie poddawaj się!...
Niestety, niektórzy z nas nie mają zbyt dużego wyboru, jeśli chodzi o przechowywanie rowerów. Bez względu na to, czy mieszkasz w małym mieszkaniu bez...
Okres samoizolacji uwolnił czas, który polecamy poświęcić na inspirację i motywację do treningu nawet teraz! Przygotowaliśmy mały wybór filmów o...
Kolarstwo to prosty sport. Ci, którzy mocniej naciskają, jadą szybciej. Ustalenie, w jaki sposób można mocniej przycisnąć, na tyle długo, by ukończyć...
Podczas gdy rdzeń, biodra i nogi to potężne grupy mięśniowe dla biegaczy, którzy chcą poprawić swój krok i zapobiec kontuzjom, nasze stopy są często...
Większość zapalonych rowerzystów boryka się z bólem pleców. "Problemy z szyją i plecami są tak powszechne u rowerzystów, ponieważ są one w tej...
Czy masz to, czego potrzeba, by zaprojektować kolejny, przełomowy produkt firmy Under Armour? Jeśli podejmiesz wyzwanie, możesz zobaczyć, jak Twój...
Jeśli jesteś osobą zajętą, balansującą między pracą, rodziną i celami związanymi z kolarstwem, w pewnym momencie przekonasz się, że liczba godzin...
Kiedy rozpoczynasz treningi po pewnym czasie przerwy, prawdopodobnie potrzebujesz kilku miesięcy, aby popracować nad zwiększeniem swojej kondycji przed...
Wielu biegaczy ma z bieżnią relację miłości/nienawiści. Kochają bieżnię, ponieważ jest niezawodna. Jest zawsze gotowa do użycia, niezależnie od...
Zbliża się wiosna, a wraz z nią nowy sezon biegowy. Wiem, że wielu z Was dzielnie kontynuowało swoje treningi przez zimę, ale ja niestety nie. Dlatego...
Ponieważ coraz więcej wyścigów jest usuwanych z kalendarza i nie wiadomo, czy w 2020 roku będziemy mogli znowu ścigać się na zewnątrz, biegacze...
Wspaniałą cechą biegania i treningów interwałowych o wysokiej intensywności (HIIT) jest to, że można je wykonywać samodzielnie, w dowolnym czasie i...