5 najlepszych pozycji jogi dla biegaczy

Bieganie jest tak wszechstronnym treningiem, że każdy może go wykonywać w dowolnym miejscu i czasie. To świetny sposób, aby zaczerpnąć świeżego powietrza, zwiedzić nowe miasto, spotkać się z przyjaciółmi lub po prostu spędzić tak...