Bieganie odmładza tętnice - tak twierdzi nauka

Ludzie biegają z wielu powodów: aby poprawić kondycję układu krążenia, zredukować stres, wyjść na zewnątrz, a nawet zrzucić zbędne kilogramy. To wszystko są świetne motywy, aby zasznurować buty i pokonywać kilometry. Ale jedno z...