Dlaczego trudno jest zasnąć po treningu i zawodach?

Artykuł autorstwa Chrisa Carmichaela, Dyrektora Generalnego Carmichael Training Systems, Inc. (CTS) wyjaśnia, dlaczego po ciężkich treningach i długich zawodach może być trudno zasnąć, jakie procesy w naszym organizmie są za to...