Ta 10-minutowa rutyna na bieżni i siłowni spala poważne kalorie

Trend na zajęcia na bieżni i siłowni nabiera tempa. Butikowe studia fitness, które oferują ten format, rozwijają się - Orangetheory doda aż 365 lokalizacji w 2016 roku, na przykład. A nowe miejsca, takie jak Beyond500 w Dallas...