5 podstawowych ruchów wartych wypróbowania

Treningi do Mistrzostw Świata oznaczają, że muszę ćwiczyć gdziekolwiek jestem, a plaża jest jednym z moich ulubionych miejsc. Z latem pukającym do naszych drzwi i falami plaży wzywającymi nasze imiona, mój obwód rdzenia z pewnością...