Jak prawidłowo oddychać podczas biegu?

Wdech. Wydech. Powtórzenie. Prawda? W tym artykule znajdziesz nowy, rewolucyjny sposób oddychania podczas biegania, który pomoże Ci poprawić wyniki i uniknąć potencjalnych kontuzji. Artykuł pochodzi z lipcowego numeru Runners World, który...