Oto, co tak naprawdę liczy się w butach do chodzenia

Uwielbiam buty. Ale w przeciwieństwie do większości kobiet, zamiast kolekcji butów na wysokim obcasie, kolekcjonuję buty sportowe. Wyznaję, że jako ekspertka od fitnessu i trenerka zdrowia, po prostu nie mogę się oprzeć, by nie przyciągnąć kolorowych modnych butów i butów z najnowszą technologią. Mam nawet parę klinowych butów sportowych na te dni, kiedy chcę się ubrać. Ale jako kolekcjoner butów sportowych, jestem tutaj, aby powiedzieć, że nie wszystkie buty są tworzone równe. Dlatego też byłam bardzo podekscytowana, kiedy The Walking Company skontaktowało się ze mną, abym wypróbowała ich linię butów ABEO, całkowicie dostosowanych do Twojej stopy!

Będę szczera, to jak wyglądają buty ma dla mnie znaczenie. Chcę, aby wyglądały modnie i współgrały z moimi zabawnymi legginsami i sportową odzieżą. Ale z wiekiem musiałam zwrócić większą uwagę na wsparcie, jakie daję moim stopom, ponieważ może to naprawdę wpłynąć na ból pleców, bioder, kolan i nie tylko. (Starzenie się jest takie zabawne, prawda?) Tak bardzo jak chcę, aby moda była ważniejsza od funkcji, wszystkie panie w moim wieku zrozumieją, że komfort zaczyna odgrywać większą rolę. Od lat mam problemy z kręgosłupem i wiem, że w zależności od tego, jakie buty noszę, mogę to poprawić lub pogorszyć. Być może nie wiesz, że w Twoich stopach znajduje się jedna czwarta kości Twojego ciała, a także wiele stawów, ścięgien i więzadeł. Buty absolutnie robią różnicę, jeśli chodzi o walkę z bólem.

Spotkałam się więc z miłymi ludźmi z The Walking Company, którzy zrobili cyfrowy skan mojej stopy i porozmawiali ze mną o tym, czego potrzebują moje stopy. Pomyślałem, że to było super fajne. Sprawdź mój skan poniżej!

Zespół określił mój specyficzny łuk i profil stopy, aby znaleźć mojego "partnera podeszwy" i zapewnić mi idealną równowagę, wsparcie i amortyzację. Okazało się, że mam wysokie łuki i potrzebuję ich wsparcia. W przeszłości miałem problemy z łukiem, takie jak plantar fasciitis, a ci z was, którzy je mieli, wiedzą, że nie jest to przyjemne ani łatwe do pozbycia się. Zespół powiedział mi, że wkładka w bucie jest równie ważna (a może nawet ważniejsza) niż zewnętrzna strona buta. Stąd moja edukacja zaczęła się od linii obuwia ABEO w The Walking Company. Linia butów ABEO posiada wkładki ortopedyczne zaprojektowane w celu wsparcia łuku, wyrównania ciała, zrównoważenia rozkładu ciężaru ciała, zwiększenia stabilności, absorpcji wstrząsów i zmniejszenia obciążenia stawów. W wyniku skanowania stopy, byli oni w stanie określić, jaki poziom wsparcia jest dla mnie najlepszy.

Powiązane: 12 Pozycji Jogi, aby złagodzić ból pleców

Teraz część zabawy... oglądanie stylów butów. Po przymierzeniu kilku stylów, wysłali mnie do domu z trzema parami butów na różne okazje i nie mogłam się doczekać, żeby je wszystkie wypróbować.

ABEO Advance

Zacznijmy od butów sportowych. Ponownie - przyciągnął mnie styl, który wyglądał modnie, jak nowsze dzianinowe i lekkie buty na rynku. Wybrałem ten styl o nazwie Advance, wielokolorowy but z dzianiny z lekką podeszwą środkową EVA dla dodatkowego wsparcia łuku. Dodali też odpowiednią wkładkę ABEO Sport Orthotic, której potrzebowałem na podstawie skanu mojej stopy.

Jestem zapaloną spacerowiczką dzięki moim koleżankom i mojemu golden retrieverowi, Roxy. Przynajmniej 4-5 dni w tygodniu spaceruję od 2 do 6 mil. Jestem dość wybredna, jeśli chodzi o moje buty do chodzenia. Potrzebuję dobrego wsparcia z powodu problemów z dolną częścią pleców. Więc modne buty, w których chodzę w ciągu dnia, nie zawsze pasują do rachunku, kiedy jestem na spacerze. Od miesiąca chodzę w butach ABEO Advance i uwielbiam je. Dodatkowe wsparcie łuku jest zauważalne. Tak, są lekkie, co jest trendy, ale nadal dają mi dobrą stabilność na całej stopie i pięcie, co jest tym, co się liczy! Są one łatwe do spakowania dla częstego podróżnika, takiego jak ja, a bonusem jest to, że otrzymałam komplementy na temat tych butów.

ABEO Alea

Mam też parę sandałów z rzemienia. Wszyscy wiemy, jak okropne są japonki dla Twoich stóp. Nie jest nowością, że podiatrzy nie zawsze przepadają za japonkami i każdy, kto ma problemy z łukiem, nie powinien ich nosić przez dłuższy czas. Jednak w lecie, jest prawie niemożliwe, aby nie włożyć japonek na plażę, zakupy czy po treningu. Kto by pomyślał, że można dostać swobodne stringi z podparciem łuku, ale można - w The Walking Company! Skończyłam na sandałach ABEO Alea, ponieważ spodobał mi się styl cienkich pasków. Nie mogę powiedzieć, jak fajnie się poczułam, gdy założyłam je po raz pierwszy. Nigdy nie miałam wsparcia łuku w sandałach z rzemieniami - czułam się niesamowicie. Teraz mogę mieć szczęśliwe i stylowe stopy przez całe lato, jednocześnie wspierając moje łuki.

ABEO Lilia Metatarsal

Wreszcie, trzecim butem, z którym odeszłam był klinowy obcas o nazwie Abeo Lilia. Wiem, szalone, ale noszę bardziej strojne buty od czasu do czasu, a kiedy to robię, chcę, żeby były modne i wygodne. Przyznam, że nie ma nic gorszego niż ledwie móc chodzić pod koniec nocy, bo bolą mnie stopy. Te znowu mają wsparcie łuku, szersze pole palców i wsparcie śródstopia. Idealne dla wysokich łuków, wsparcie śródstopia redystrybuuje ciężar z kuli stopy i łagodzi ból i ciśnienie w przodostopiu. Buty są w całości wykonane z czarnego zamszu i mają zabawny, sznurowany przód. Są stylowe, łatwe w noszeniu i nie mogę się doczekać, kiedy będę je nosić na letnie wieczory z moimi przyciętymi dżinsami lub słodką sukienką.

Cieszę się moją podróżą do noszenia obuwia ABEO z The Walking Company. Świetne dla tych z nas, którzy kochają modę, ale rozumieją, że funkcja ma znaczenie, jeśli chodzi o stopy. Myślę, że im bardziej jesteś aktywny, tym bardziej zależy Ci na tym, jak działa Twoje obuwie. Jeśli w ogóle nie jesteś aktywny, to może para butów z kolekcji ABEO w The Walking Company zmotywuje Cię do ruszenia się!!!

CZYTAJ DALEJ: Jak sobie radzić, leczyć i trenować z Plantar Fasciitis