Ta strona może zawierać linki partnerskie, co oznacza, że bez dodatkowych kosztów dla Ciebie, Get Healthy U może otrzymać prowizję, jeśli klikniesz i dokonasz zakupu.
Rozwijanie praktyki jogi jest niesamowitym sposobem na rozciągnięcie ciała, skoncentrowanie umysłu i zbudowanie siły. Na szczęście wystarczy mata i trochę miejsca - nie potrzeba żadnego wymyślnego sprzętu - ale do wyboru jest ogromna liczba mat do jogi. Jeśli jesteś fanem gorącej jogi, będziesz chciał matę z elementami antypoślizgowymi, aby nie stracić przyczepności, gdy zaczniesz się pocić. Jeśli masz artretyzm lub inne problemy ze stawami, możesz potrzebować maty z dodatkową poduszką. A dla niektórych wygląd i konstrukcja maty może być równie istotna jak jej cechy. W zależności od Twoich potrzeb (i budżetu), jest wiele opcji do wyboru, więc spójrzmy na najlepsze maty do jogi dla każdej potrzeby. Oto kilka najlepszych mat do jogi, jakie znaleźliśmy, niezależnie od tego, czy szukasz takiej, która wytrzyma rozgrzane przepływy vinyasy, czy takiej, która nie rozbije banku.
Najlepsza opcja projektowa: Gaiam Classic Yoga Mat
Te proste maty do jogi od Gaiam są dostępne w 30 różnych kombinacjach kolorów i wzorów, dzięki czemu na pewno znajdziesz idealny wzór dla siebie. (Poważnie, czy możemy mieć jedną w każdym kolorze?) Są również na tyle lekkie, że można je z łatwością przenosić z pracy na siłownię, a jednocześnie zapewniają dużą amortyzację stawów podczas zajęć. Jeszcze lepiej? Są one nietoksyczne i 6P wolne.
Koszt: $21.98
Najlepszy dla początkujących: HeathYoga Mat z systemem Body Alignment
Nowy do jogi? Nie daj się zastraszyć. Tak jak istnieje wiele różnych zajęć przeznaczonych dla początkujących, okazuje się, że istnieją maty wykonane dla początkujących, zbyt! HeathYoga oferuje teksturowaną, antypoślizgową matę, która posiada linie ułożenia biegnące pionowo i poziomo. Linie te pozwalają joginom na każdym poziomie doświadczenia sprawdzić ich ułożenie poprzez spojrzenie w dół podczas następnej inwersji.
Koszt: $29,95-$34,95
Powiązane: 7 domowych rekwizytów fitness, które prawdopodobnie już posiadasz
Najlepszy do gorącej jogi: Youphoria Yoga Premi-Om Mat
Wiele maty do jogi posiadają antypoślizgowy uchwyt w dzisiejszych czasach, ale ta urocza opcja faktycznie pracuje w nadgodzinach, aby wchłonąć ciecz, dzięki czemu jest idealny do gorącej jogi lub innych zajęć, gdzie pot jest gwarancją. Jest ona również teksturowana po obu stronach, co oznacza, że nie tylko ochroni Cię przed poślizgnięciem się podczas trudnych póz lub zajęć w wysokiej temperaturze, ale również zapobiegnie ślizganiu się maty na podłodze. Jest on dostępny w kilku pięknych odcieniach klejnotów i pochodzi z własnym nosidełkiem do transportu, aby ułatwić transport.
Koszt: 57 dolarów
Najlepszy antybakteryjny: LuluLemon Reversible Mat
Dobra niech będzie prawdziwe: maty do jogi może dostać brutto-szybko. Zwłaszcza jeśli jesteś fanem gorącej jogi, będziesz chciał regularnie czyścić swoją matę do jogi. Ale w przerwach między tymi czynnościami opłaca się mieć matę, która wykona część ciężkiej pracy za ciebie. Ta mata od LuluLemon jest wykonana z dodatkiem antybakteryjnym, który zapobiega gromadzeniu się pleśni i grzybów, zanim zauważysz zapach stęchlizny wydobywający się z wnętrza Twojej torby na siłownię. To zarabia punkty bonusowe do zaoferowania dodatkową poduszkę dla stawów i pochodzi w ośmiu zabawy, odwracalne style.
Koszt: 78 dolarów
Najlepszy dla On-The-Go: Trideer Yoga Mat
Nawet niektóre z najlepszych mat do jogi nie zawsze są wdzięczne do noszenia. W jakiś sposób, bez względu na to, jak mocno je zwinąć, mają tendencję do rozwijania się w transporcie. Na szczęście ta opcja od Trideer zwija się schludnie i ciasno i jest wyposażona w kolorystycznie dopasowany pasek do noszenia, aby utrzymać wszystko na swoim miejscu - więc możesz łatwo zabrać swoją matę do jogi z biura na zajęcia Vinyasa.
Koszt: $24.99-$29.99
Najlepszy wybór naturalny + przyjazny dla środowiska: Ajna Natural Jute Mat
Niestety, niektóre maty do jogi są nadal wykonane z ostrych chemikaliów i śmierdzących gum, które pozostawiają zapach długo po wyjęciu ich z pudełka. Kiedy szukasz bardziej naturalnej, ekologicznej opcji, poszukaj maty, która jest wolna od chemikaliów takich jak BPA i PVC, a także wykonana z materiałów nadających się do recyklingu, dzięki czemu jest lepsza dla środowiska. Ta organiczna, dwustronna mata Ajna jest dostępna w wielu eleganckich wykończeniach, a każda z nich ma antypoślizgowy spód, aby ograniczyć poruszanie się podczas zajęć. Dodatkowo, za każdą sprzedaną matę, Ajna przekazuje jednego dolara na rzecz organizacji "One Tree Planted", która skupia się na wysiłkach związanych z ponownym zalesianiem na całym świecie. (Jeden dolar = jedno zasadzone drzewo).
Koszt: $52.99
Najlepsze wsparcie dla dużych obciążeń: Sivan Extra Thick Yoga Mat
Jeśli kiedykolwiek bolały cię łokcie, kolana lub nadgarstki podczas zajęć jogi, wiesz, że czasami winna jest cienka mata do jogi. Niezależnie od tego, czy cierpisz na artretyzm lub inne problemy ze stawami, czy też po prostu szukasz bardziej komfortowego doświadczenia - grubsza mata do jogi może zdziałać cuda. Ta wytrzymała mata od Sivana jest wykonana z grubej pianki NBR, która została specjalnie zaprojektowana, by lepiej amortyzować uderzenia, dzięki czemu jest łatwiejsza dla Twoich stawów. Jest to również nieco dłuższy i szerszy niż większość mat do jogi, co daje dużo miejsca do poruszania się.
Koszt: $20.49
Najlepsza mata przyjazna dla budżetu: GoYoga All-Purpose Mat
Podczas gdy maty do jogi mogą być w różnych cenach, nie musisz wydawać dużo pieniędzy, aby znaleźć wysokiej jakości opcję. Te lekkie maty od GoYoga kosztują tylko 10,99$ i mają antypoślizgową powierzchnię po obu stronach. Są one łatwe do czyszczenia z odrobiną wody z mydłem, a recenzenci opisują je jako "miękkie, ale wspierające". Każda mata jest również wyposażony w wygodny pasek do przenoszenia dla łatwego transportu.
Koszt: $10.99
Najlepsza ponadwymiarowa mata: Yuren Oversized Yoga Mat
Do ćwiczeń jogi, które wymagają nieco więcej ruchu - lub treningów takich jak pilates lub innych rutynowych ćwiczeń na macie - czasami chcesz trochę więcej miejsca. W przypadku ponadwymiarowej maty do jogi Yuren, jest ona nawet wystarczająco duża, aby dwie osoby mogły ćwiczyć jogę obok siebie. Więc czy chcesz zaangażować swoje dzieci w następnej serii Vinyasa, praktyka z partnerem, lub zmierzyć się z innym rodzajem treningu, jesteśmy fanem większych opcji, takich jak te, aby dać Ci dużo miejsca.
Koszt: $42.99
Znalezienie odpowiedniej dla siebie maty pomoże Ci zapewnić, że joga będzie bezpieczna, przyjemna i nie będzie śliska. Kiedy będziesz gotowa na nowy trening jogi z nową matą, koniecznie sprawdź naszą bibliotekę ćwiczeń jogi w domu w Get Healthy U TV!
CZYTAJ DALEJ: Przewodnik po jodze dla początkujących