Co robić, gdy początkowa ekscytacja bieganiem minie?

W ciągu ostatnich kilku miesięcy biegacze na całym świecie zaczęli zakładać buty - niektórzy po raz pierwszy. Według MapMyRun, liczba 2020 biegów zarejestrowanych w aplikacji wzrosła o 144% w porównaniu z ubiegłym rokiem. Po zamknięciu...