Kobiety na kółkach: Przejażdżka z okazji Dnia Matki CycloFemme
To świetny czas na grupową przejażdżkę! W Dniu Matki, największa oddolna organizacja rowerzystek, CycloFemme, zaprasza do udziału w przejeździe 10 maja na całym świecie. Z zarejestrowanymi przejazdami i kobietami przygotowującymi się do...
To świetny czas na grupową przejażdżkę! W Dniu Matki, największa oddolna organizacja rowerzystek, CycloFemme, zaprasza do udziału w przejeździe 10 maja na całym świecie. Z zarejestrowanymi przejazdami i kobietami przygotowującymi się do jazdy na całym świecie, prawdopodobnie znajdzie się jakiś przejazd, na który możesz wskoczyć w pobliżu. Poznaj nowych ludzi, ciesz się słodką jazdą i świętuj siłę kobiet na kółkach. Czym więc dokładnie jest CycloFemme?
"CycloFemme to społecznie napędzana, oddolna celebracja kobiet na rowerach. Nasz coroczny przejazd z okazji Dnia Matki jednoczy rowerzystki, niezależnie od płci, wieku, pochodzenia etnicznego czy preferencji rowerowych, aby dzielić się radością z jazdy na rowerze. Przez cały rok nasza globalna społeczność inspiruje i umacnia inne kobiety poprzez upublicznianie swojej pasji i zaraźliwą radość z jazdy na rowerze. W pierwszym roku naszej działalności zarejestrowano 163 przejazdy w 14 krajach, a wiele innych osób przyłączyło się do nas, by świętować na swój własny, wyjątkowy sposób. W trzecim roku naszej działalności liczba przejazdów wzrosła do 303 w 25 krajach, w tym z udziałem programów Bicycle Share w trzech obszarach metropolitalnych, aby zmniejszyć barierę posiadania roweru. Jedź z nami, by uhonorować przeszłość, uczcić teraźniejszość i wzmocnić przyszłość kobiet w kolarstwie."
CycloFemme to Globalny Dzień Kobiet w Kolarstwie stworzony, aby HONOROWAĆ PRZESZŁOŚĆ i emancypację naszych babć i prababć, za wolność wyboru i możliwość noszenia spodni. ABY UŚWIĘCIĆ Teraźniejszość i kolarki, które nie ustają w wysiłkach, wysuwając wyścigi kobiet na pierwszy plan, przesuwając granice, przełamując bariery i dzieląc się miłością do roweru z każdym po drodze. WZMACNIAĆ PRZY SZŁOŚĆ kobiet w kolarstwie i możliwość pozytywnych zmian społecznych.
Całkiem fajne, prawda? Aby uczcić ich wysiłki i dopingować tych, którzy wsiądą na siodełka 10. dnia, organizujemy konkurs i rozdajemy pakiet nagród dla profesjonalistów kolarstwa, zestawy MapMyRide (koszulka, spodenki) i inne gadżety dla Ciebie i całej Twojej drużyny! Aby wziąć udział, prześlij zdjęcie na Facebooka lub Twittera, oznacz @MapMyRide i #CycloFemme w swoim poście, a my wybierzemy jednego szczęśliwego, losowego zwycięzcę 11 maja, aby rozpocząć Krajowy Tydzień Roweru do Pracy!
Oto lista przejazdów w 2015 roku. Zobacz, czy jest jeden w pobliżu Ciebie!
Znalezienie swojego preferowanego kroku jako biegacz to coś, nad czym można pracować za pomocą aplikacji MapMyRun, ale łatwo wpaść w złe nawyki, które mogą negatywnie wpłynąć na naszą postawę podczas biegu. "Są małe rzeczy, które, robione w kółko, mogą być problematyczne" - mówi chiropraktyk Mark Rocca. "Trudną rzeczą z nawykowymi stylami biegania jest to, że te małe...
Niestety, niektórzy z nas nie mają zbyt dużego wyboru, jeśli chodzi o przechowywanie rowerów. Bez względu na to, czy mieszkasz w małym mieszkaniu bez dodatkowej przestrzeni, czy też nie masz garażu, stojak na rowery na zewnątrz lub na otwartym patio może być najlepszym rozwiązaniem.
Ale pozostawienie roweru na zewnątrz nie jest pozbawione konsekwencji. Dowiedz się, co dzieje się z...
Święta się skończyły, dni są jeszcze krótkie i ciemne, jest zimno i cóż, jest wiele powodów, aby nie kochać biegania zimą. Ale nie poddawaj się! Możesz na nowo rozpalić tę ciepłą sezonową motywację i pasję do sportu, nawet w najgorszej części sezonu biegowego.
Oto sześć sposobów na zmotywowanie się, gdy wszystko wydaje się działać przeciwko Tobie:
1IDŹ Z PRĄDEM...