Poparte przez lekarza rady i zalecenia dotyczące dystansu społecznego dla biegaczy

Po zamknięciu siłowni coraz więcej osób decyduje się na treningi w domu i bieganie na świeżym powietrzu, aby utrzymać formę. Kontynuowanie ćwiczeń jest niezwykle ważne dla zdrowia psychicznego i fizycznego, jednak w czasach, kiedy musimy...