Schody do nieba? Eh, schody do zdrowia, które są wystarczająco blisko dla nas! Wspinaczka po schodach ma tonę dobrych korzyści zdrowotnych i jest czymś, co można włączyć do swojego każdego dnia, nawet jeśli nie masz czasu, aby przejść do siłowni. Mając to na uwadze, skupiamy się na tym, aby schody stały się bardziej zachęcające do chodzenia po nich. Sprawdź to!
via Quartz
W kraju, w którym ponad jedna trzecia dorosłych jest otyła, jak skłonić Amerykanów do większego ruchu? Odpowiedź może leżeć w projektowaniu bardziej atrakcyjnych klatek schodowych, jak twierdzi Center for Active Design.
Nowojorska organizacja non-profit współpracuje z popieraną przez Michelle Obamę koalicją Partnership for a Healthier America (PHA) w celu zapewnienia strategii projektowych dla deweloperów nieruchomości, tak aby przystępne cenowo mieszkania były budowane w sposób zachęcający mieszkańców do aktywnego, zdrowego stylu życia.
Przeciętnie dorośli Amerykanie przybierają na wadze około kilograma rocznie, ale niektóre badania (PDF) sugerują, że już dwie dodatkowe minuty wchodzenia po schodach dziennie mogą zapobiec temu przyrostowi. Amerykańskie Centrum Kontroli Chorób (US Centers for Disease Control), które zaleca dorosłym co najmniej 2,5 godziny umiarkowanej aktywności fizycznej tygodniowo, również zachęca do korzystania ze schodów w ramach swojej inicjatywy zdrowotnej "StairWELL to Better Health".
Projekt może odegrać ważną rolę w zachęcaniu do tego, szczególnie w subsydiowanych osiedlach, gdzie wiele osób unika klatek schodowych, które są brudne, ciemne, a czasem niebezpieczne. Pięć z 10 strategii projektowania budynków zalecanych przez Center for Active Design dotyczy tworzenia "kuszących klatek schodowych", które motywują mieszkańców do korzystania ze schodów, zamiast z wind. Wytyczne dotyczące aktywnego projektowania zalecają również zmniejszenie atrakcyjności wind poprzez zmniejszenie prędkości jazdy, uczynienie ich mniej widocznymi oraz ograniczenie ich liczby, wielkości i pojemności.
Z pewnością jest to bardziej atrakcyjne niż ciemna klatka schodowa.
(Vitus Group)
"Dzięki aktywnemu projektowaniu chcemy zachęcić ludzi do aktywności fizycznej, ale chcemy, aby odbywała się ona w sposób, który jest pożądany" - wyjaśnia dyrektor wykonawczy centrum, Joanna Frank. "Ludzi stymulują drzewa, cień, rozproszone światło, skala chodników i postrzegane bezpieczeństwo. Zrozumienie tego wszystkiego dodaje warstwę informacji dla projektantów i planistów."
Wykorzystując Nowy Jork jako swoje laboratorium, Frank zwróciła uwagę na budynki ze szczególnie niezwykłymi klatkami schodowymi, które zdobyły nagrody doskonałości Centrum:
Klatki schodowe w Arbor House, niskodochodowym budynku czynszowym na Bronksie, posiadają dzieła sztuki i wbudowaną muzykę.
Muzyczne schody
(Center for Active Design)Okna otaczające klatkę schodową w New Settlement Community Campus w południowym Bronksie zapewniają światło i widoki
.
Naturalne światło
(Esto Photography)Historyczne obrazy zdobią ściany klatek schodowych w Sephardic Community Center na Brooklynie
Galeria sztuki
(Jeffrey Totaro)Jak dotąd, trzech krajowych deweloperów mieszkaniowych współpracuje z PHA w walce z otyłością. Blue Sea Development Company, Urban Ventures i Vitus Group, zobowiązały się do priorytetowego traktowania strategii aktywnego projektowania w co najmniej 80% swoich projektów budowlanych w ciągu najbliższych trzech lat. Oznacza to tworzenie siłowni, przechowalni rowerów, ogrodów społecznych, chodników i programów zdrowotnych w swoich nieruchomościach, przy jednoczesnym przestrzeganiu ograniczeń budżetowych związanych z prowadzeniem tanich mieszkań.
"Rzeczywistość jest taka, że odnawiamy stare nieruchomości i nie mamy luksusu budowania od podstaw", mówi Quartz dyrektor zarządzający Vitus, Stephen Whyte. "Ulepszanie klatek schodowych, aby były dobrze oświetlone, bezpieczne, może nawet z muzyką z głośników, aby były atrakcyjne dla mieszkańców, to zdecydowanie coś, nad czym się zastanawiamy".
0 Udziały