Odzież sportowa & Akcesoria sportowe
Wszyscy wiemy, że dawanie to dobre uczucie, podobnie jak dbanie o kondycję, więc dlaczego nie połączyć tych dwóch rzeczy? Dziś MapMyFitness i platforma fundraisingowa everydayhero łączą siły, aby pomóc Ci nadać swojemu potowi cel...
Wszyscy wiemy, że dawanie to dobre uczucie, podobnie jak dbanie o kondycję, więc dlaczego nie połączyć tych dwóch rzeczy?
Dziś MapMyFitness i platforma fundraisingowa everydayhero łączą siły, aby pomóc Ci nadać swojemu potowi cel, przeznaczając treningi na ulubioną organizację charytatywną w ramach 30-dniowego wyzwania charytatywnego #iworkoutbeCAUSE .
Popraw kondycję, samopoczucie i zbieraj fundusze na cel najbliższy Twojemu sercu od 16 czerwca, a możesz wygrać 2 000 dolarów na cele charytatywne i voucher na 500 dolarów od Under Armour dla siebie!
Zainteresowany? Dołącz do wyzwania już teraz!
Aby uczcić rozpoczęcie 30-dniowego wyzwania charytatywnego #iworkoutbeCAUSE, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć szczyt kondycji i zebrać fundusze w ciągu następnych 30 dni...
Wszyscy tam byliśmy, zakładasz trampki, bierzesz iPoda i zaczynasz biec, aż w końcu zdajesz sobie sprawę, że nawet nie jesteś pewien, jak daleko zaszedłeś. Zadajesz sobie pytanie, czy biegam już wystarczająco długo? Nie da się poprawić wyników bez punktu odniesienia. Wyznacz sobie więc cel, osiągnij go, a potem jeszcze go popraw.
Kluczem do osiągnięcia jak największych korzyści z fitnessu i zbierania funduszy jest wyznaczanie sobie coraz to nowych celów i świętowanie sukcesu, gdy je osiągniesz. Niezależnie od tego, czy biegasz, spacerujesz, wędrujesz czy jeździsz na rowerze dla swojej sprawy w ramach wyzwania #iworkoutbeCAUSE, wyznacz sobie kilka osobistych kamieni milowych i staraj się je osiągać. Zwiększ swoje treningi o kolejne 5 minut za każdym razem lub postaraj się poprosić 3 przyjaciół każdego tygodnia o darowiznę w wysokości 50 dolarów, a osiągniesz swoje cele w mgnieniu oka! Po zebraniu pierwszych 50 dolarów będziesz mógł zobaczyć swoją pozycję na tablicy liderów #iworkoutbeCAUSE i poczuć się świetnie wiedząc, że od wylosowania głównej nagrody dzieli Cię tylko 100 dolarów i 12 treningów.
Aby dowiedzieć się, jak wygrać, kliknij tutaj.
Większość ludzi, którzy zaczynają plan fitness nie udaje się, ponieważ oczekują zbyt wiele, zbyt szybko. Pamiętaj, że bycie fit nie polega na byciu idealnym, ale na byciu lepszym niż kiedyś. Nie pozwól sobie spaść z wagonu, śledzić każdy krok i upewnij się, że to się liczy z MapMyFitness i everydayhero. Pokaż rodzinie i przyjaciołom wszystkie pokonane kilometry, czas spędzony na poceniu się i spalone kalorie, publikując swoje treningi bezpośrednio na stronie fundraisingowej #iworkoutbeCAUSE. To pokaże im, z jakim poświęceniem ćwiczysz dla sprawy, którą kochasz, i zmotywuje ich do działania.
i zmotywuje ich do wsparcia Cię poprzez wpłacenie darowizny na Twoją stronę. W końcu poświęcasz swój czas, energię i wysiłek dla ulubionej organizacji charytatywnej... i to jest coś, za co Ty (i oni) powinni zostać nagrodzeni!
Powiedz ludziom, dlaczego sprawa, którą wybrałeś, jest dla Ciebie ważna, dlaczego chcesz być fit i na co zbierasz fundusze. Dzieląc się swoją historią, możesz zainspirować innych do wspierania Cię. Niezależnie od tego, czy do utrzymywania kontaktu używasz poczty elektronicznej, czy też masz obsesję na punkcie Facebooka, upewnij się, że udostępniasz swoją stronę bliskim Ci osobom w dowolny sposób, który najbardziej Ci odpowiada, i daj im znać, że ćwiczysz (i ciężko pracujesz!) dla organizacji charytatywnej w ramach wyzwania everydayhero #iworkoutbeCAUSE. Świadomość, że pomagasz sprawie, którą kochasz, jest dla Ciebie wystarczającą motywacją, ale czasami Twoi przyjaciele i rodzina muszą poznać kulisy tego, dlaczego wybrałeś swoją organizację charytatywną i dlaczego Twoja sprawa jest wspaniała!
Wszystko, co musisz zrobić, to przekonać 3 hojne osoby do wpłacenia 50 dolarów i zapisania 12 treningów, aby wziąć udział w konkursie o główną nagrodę.
Świętuj swoje osiągnięcia i pozwól innym świętować razem z Tobą! Kiedy osiągniesz swój cel lub poczujesz się zachęcony całym wspaniałym wsparciem, jakie otrzymujesz, publikuj zdjęcia i aktualizacje na swojej stronie #iworkoutbeCAUSE i dziel się nimi z rodziną i przyjaciółmi. Oni poczują się zachęceni, wiedząc, że czujesz się świetnie z tym, co robisz, a ci, którzy jeszcze nie przekazali datków, będą mogli o tym przypomnieć! Niezależnie od tego, czy będzie to zdjęcie w stroju do ćwiczeń, czy serdeczne podziękowania dla wszystkich, którzy Cię wsparli, użyj swojej strony jako sposobu na zabranie bliskich Ci osób w podróż po świecie fitnessu i zbierania funduszy. Możesz również zobaczyć wpływ wszystkich swoich wysiłków, głosów, pieniędzy i społeczności na swój osobisty Ślad Darczyńcy na koncie everydayhero!
Im więcej prosisz, tym więcej zbierasz. To może wydawać się oczywiste, ale często się o tym zapomina! Spójrzmy prawdzie w oczy, jeśli dołączyłeś do wyzwania #iworkoutbeCAUSE, prawdopodobnie zrobiłeś to, ponieważ jesteś trochę konkurencyjny (i jesteś hojną osobą!). Chcesz zobaczyć swoje nazwisko na tablicy liderów i chcesz być w losowaniu głównej nagrody, ale jedynym sposobem, aby się tam dostać jest ZAPYTAJ.
Pytaj osobiście, pytaj często i pytaj ponownie. Przez 30 dni wyzwanie, upewnij się, że regularnie dotrzeć do ludzi bezpośrednio, jak również delegowania na Facebooku i Twitterze i upewnij się, aby śledzić na swoim pierwszym pytaniem. Zdziwisz się, jak wiele osób po prostu zapomina o datkach, więc małe przypomnienie pomoże im przypomnieć sobie o tym i pomoże Ci osiągnąć cel zbiórki!
Nie dołączyłeś jeszcze do wyzwania #iworkoutbeCAUSE? Zacznij już dziś.
Przyłączyłeś się już i masz pytania dotyczące zbierania funduszy? Odwiedź Centrum Pomocy na stronie everydayhero.
Jak grać: #iworkoutbeCAUSE 30-dniowe wyzwanie charytatywne
Udział w konkursie everydayhero #iworkoutbeCAUSE 30 Day Charity Challenge jest prosty! Wystarczy wykonać poniższe kroki, a możesz wygrać:
Wybierz swój cel charytatywny, trenuj, aby pozostać sprawnym i zdrowym, i zmieniaj świat! To jest właśnie to, co nazywamy wartościowym wyzwaniem. Wejdź tutaj!
0 Udziały