Jak rowerzyści mogą zapobiegać bólom dłoni i nadgarstków?

Spędzanie wielu godzin na rowerze z pewnością powoduje pewne bóle, ale zmaganie się ze zdrętwiałymi palcami lub bólem nadgarstków nie powinno być częścią tego równania. Chociaż rozwiązanie tego problemu może być nieco skomplikowane...