Kadencja: Rozwiązanie problemów z formą biegową

Jeśli chodzi o omawianie formy biegania, istnieje tak wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę: Kadencja, czyli liczba kroków wykonywanych na minutę. Oscylacja pionowa, czyli jak bardzo "odbijasz się" w swoim kroku Czas kontaktu z...