Latem 2010 roku fotograf Sacha Goldberger rozpoczął bardzo ciekawy projekt. Znalazł zespół ludzi o podobnych poglądach, którzy pomogli mu założyć mobilne studio w paryskim Bois de Boulogne, popularnym wśród Francuzów miejscu do joggingu...
Latem 2010 roku fotograf Sacha Goldberger rozpoczął bardzo ciekawy projekt. Znalazł zespół ludzi o podobnych poglądach, którzy pomogli mu założyć mobilne studio w paryskim Bois de Boulogne, popularnym wśród Francuzów miejscu do joggingu. Sacha zatrzymywał biegaczy i prosił ich o przysługę - jak najszybsze przebiegnięcie 100 metrów, a następnie pozowanie mu do zdjęć. Wielu się z tym zgodziło. Dysząc, pokazywały, że jest wyczerpany i bardzo zmęczony.
Następnie Goldberger poprosił tych samych ludzi, aby przyszli do jego profesjonalnego studia tydzień później. Użył tego samego oświetlenia i poprosił ludzi o przyjęcie takiej samej pozy jak w parku.
"Chciałem pokazać różnice między tym, jacy naprawdę jesteśmy z natury, a tym, jak bardzo twardymi przedstawiamy się społeczeństwu" - mówi Sascha Goldberger. - Różnice okazały się niesamowite".
Znalezienie swojego preferowanego kroku jako biegacz to coś, nad czym można pracować za pomocą aplikacji MapMyRun, ale łatwo wpaść w złe nawyki, które mogą negatywnie wpłynąć na naszą postawę podczas biegu. "Są małe rzeczy, które, robione w kółko, mogą być problematyczne" - mówi chiropraktyk Mark Rocca. "Trudną rzeczą z nawykowymi stylami biegania jest to, że te małe...
Niestety, niektórzy z nas nie mają zbyt dużego wyboru, jeśli chodzi o przechowywanie rowerów. Bez względu na to, czy mieszkasz w małym mieszkaniu bez dodatkowej przestrzeni, czy też nie masz garażu, stojak na rowery na zewnątrz lub na otwartym patio może być najlepszym rozwiązaniem.
Ale pozostawienie roweru na zewnątrz nie jest pozbawione konsekwencji. Dowiedz się, co dzieje się z...
Święta się skończyły, dni są jeszcze krótkie i ciemne, jest zimno i cóż, jest wiele powodów, aby nie kochać biegania zimą. Ale nie poddawaj się! Możesz na nowo rozpalić tę ciepłą sezonową motywację i pasję do sportu, nawet w najgorszej części sezonu biegowego.
Oto sześć sposobów na zmotywowanie się, gdy wszystko wydaje się działać przeciwko Tobie:
1IDŹ Z PRĄDEM...