4 sposoby na to, jak stać się lepszym biegaczem w tym roku

Osiągnięcie pełnego potencjału jako biegacz to kwestia prób i błędów. Jest tak wiele elementów układanki i często potrzeba lat, aby znaleźć właściwą formułę. Jedno jest pewne: to, co sprawdza się w przypadku Twojego kolegi...