Bądź na bieżąco podczas kolejnego treningu z Propel
Muzyka może odgrywać integralną część Twojego treningu. Niezależnie od tego, czy jest to rytmiczny utwór podczas biegu, czy kojące piosenki podczas zajęć jogi, wiemy, jak duży wpływ może mieć odpowiednia playlista - dlatego też...
Muzyka może odgrywać integralną część Twojego treningu. Niezależnie od tego, czy jest to rytmiczny utwór podczas biegu, czy kojące piosenki podczas zajęć jogi, wiemy, jak duży wpływ może mieć odpowiednia playlista - dlatego też nawiązaliśmy współpracę z Propel, naszym najnowszym partnerem fitness, aby stworzyć nowe doświadczenie muzyczne, które doda energii Twoim treningom.
Ta nowa integracja umożliwia naszej społeczności tworzenie i zapisywanie list odtwarzania iTunes do konkretnych treningów. Teraz możesz śledzić, jakie utwory mają dla Ciebie największe znaczenie i dokładnie wiedzieć, jaki utwór dodał Ci energii podczas biegu. Oprócz wszystkich ważnych dla Ciebie statystyk fitness, udostępniamy Ci kompletny zapis Twojego treningu.
Wybierz listę odtwarzania, wykonawcę lub losowo utwory dla odmiany
Rozpocznij trening (muzyka zostanie automatycznie zapisana w aktywności)
Ułatwiamy także przeglądanie utworów, których słuchają Twoi znajomi. W kanale aktywności możesz przeglądać listy odtwarzania znajomych, wybierając treningi z dołączoną listą odtwarzania. Jeśli muzyka była słuchana podczas treningu, po jego zakończeniu zostanie wyświetlony status "Zobacz ścieżkę dźwiękową do tego treningu". Wybranie tej wiadomości przeniesie Cię prosto do listy odtwarzania Twojego znajomego. Nie martw się jednak - jeśli chcesz, aby Twoi znajomi nie wiedzieli, po prostu ustaw swoją listę odtwarzania jako prywatną.
Propel Electrolyte Water to czysta, niearomatyzowana woda z elektrolitami na poziomie Gatorade - idealna do uzupełnienia płynów po każdym treningu. Jednak ta nowa współpraca z firmą Propel łączy naszych członków na głębszym poziomie z muzyczną motywacją podczas ćwiczeń. Utrzymanie naszej społeczności w aktywności jest naszą misją numer jeden i jesteśmy podekscytowani wprowadzeniem tej funkcji, aby ułatwić Ci znalezienie muzyki, która Cię inspiruje. Stwórz swoją playlistę już dziś!
Znalezienie swojego preferowanego kroku jako biegacz to coś, nad czym można pracować za pomocą aplikacji MapMyRun, ale łatwo wpaść w złe nawyki, które mogą negatywnie wpłynąć na naszą postawę podczas biegu. "Są małe rzeczy, które, robione w kółko, mogą być problematyczne" - mówi chiropraktyk Mark Rocca. "Trudną rzeczą z nawykowymi stylami biegania jest to, że te małe...
Niestety, niektórzy z nas nie mają zbyt dużego wyboru, jeśli chodzi o przechowywanie rowerów. Bez względu na to, czy mieszkasz w małym mieszkaniu bez dodatkowej przestrzeni, czy też nie masz garażu, stojak na rowery na zewnątrz lub na otwartym patio może być najlepszym rozwiązaniem.
Ale pozostawienie roweru na zewnątrz nie jest pozbawione konsekwencji. Dowiedz się, co dzieje się z...
Święta się skończyły, dni są jeszcze krótkie i ciemne, jest zimno i cóż, jest wiele powodów, aby nie kochać biegania zimą. Ale nie poddawaj się! Możesz na nowo rozpalić tę ciepłą sezonową motywację i pasję do sportu, nawet w najgorszej części sezonu biegowego.
Oto sześć sposobów na zmotywowanie się, gdy wszystko wydaje się działać przeciwko Tobie:
1IDŹ Z PRĄDEM...