Jak zastosować minimalizm w swoim bieganiu

Minimalizm był modny jeszcze przed obecną światową pandemią, jednak teraz odgrywa szczególnie dużą rolę w naszym życiu. Ponieważ wyścigi są usuwane z kalendarza, obozy treningowe odwoływane, a my spędzamy więcej czasu w domu, mamy...