Dlaczego bardziej niż kiedykolwiek potrzebujemy Globalnego Dnia Biegania

Podczas gdy tak wiele biegów zostało przełożonych, a imprezy odwołane, Światowy Dzień Biegania wciąż jest w kalendarzu na 2020 rok - 3 czerwca. A my mamy wiele powodów do świętowania. Jest to jedyny dzień w roku przeznaczony na świętowanie biegania, rozkoszowanie się pasją i odczuwanie wszystkich uczuć, które towarzyszą sznurowaniu, niezależnie od tego, czy jest to Mila 1, czy Mila Zbyt Duża, by ją zliczyć.

U podstaw Światowego Dnia Biegania leży celebracja pędu naprzód. Ruchu liniowego, który wiąże się z opowieścią. Historii wypełnionej przestrzeniami i twarzami. To idea przygody na piechotę, wewnętrznej inspiracji, zewnętrznych aspiracji i połączenia - nawet jeśli są odległe.

Bieganie jest tak intymnym sposobem na doświadczanie świata. Przemierzyłam wybrzeża Ibizy z grupą kobiet, które mają serce do biegania, biegałam poza siecią szlaków w Copper Canyon w Meksyku, bez tchu próbując utrzymać krok z bosonogim biegaczem, tuptałam po moim podwórku i badałam wnętrze mojego umysłu wzdłuż wschodniego wybrzeża, a także pokonywałam strome i nierówne wzniesienia, znając siłę mojego ciała w Squamish w Kolumbii Brytyjskiej. Sceneria się zmienia, miłość rośnie, a ponieważ po prostu nie radzę sobie dobrze z siedzeniem w miejscu, zobaczyłem mnóstwo świata i terenu na piechotę.

KIEDY GLOBALNY IDZIE W LOKALNY

Podczas gdy moje serce tęskni za tymi biegowymi przygodami, ja sama wracam do tego samego - bieganie jest wyjątkowe wszędzie - bez względu na to, gdzie jesteś. Nawet w domu. To droga do samopoznania i natychmiastowego połączenia z innymi, którzy czują tę samą energię napędzaną ruchem.

W tym roku, w pierwszą środę czerwca, prawdopodobnie nie będziemy przemierzać granic, biegać z naszymi grupami lub przyjaciółmi, brać udziału w wyścigach lub kończyć biegiem przy kawie lub na imprezie. Ale będziemy gotowi, by poruszać się po świecie, spojrzeć na niego z nowej perspektywy i założyć buty na spacer lub bieg wokół bloku. Wiem, że jestem gotowa oddychać świeżym powietrzem, rzucić sobie wyzwanie, by spojrzeć na znajomą trasę domową z innej perspektywy i poczuć się częścią niezapomnianej uroczystości w 2020 roku.

W tej chwili wiedz o tym: Bieganie jest potężne - naprawdę potężne. Każdy może świętować, a my możemy zachęcać do ruchu tych, którzy nas otaczają. Podziel się swoimi biegowymi historiami, wspomnieniami i planami, wyślij SMS - a jeszcze lepiej FaceTime - do swoich przyjaciół, zapisz się na wyzwanie [takie jak Through This Together, organizowane przez MapMyRun i Under Armour], opublikuj biegowe selfie w serwisie społecznościowym i zaznacz swój kalendarz... być może po raz pierwszy od miesięcy.

SEDNO SPRAWY

Nie wiem, jak będzie wyglądała nasza nowa biegowa rzeczywistość. Ale wiem, że nasze pragnienie, by iść naprzód i szukać czegoś więcej - cokolwiek to więcej jest - jest w tym roku bardziej wyjątkowe. Mam nadzieję, że w Światowym Dniu Biegania, 3 czerwca, będziecie świętować w swoich okolicach na całym świecie i znajdziecie tę krótką ucieczkę, poczujecie bicie swojego serca i podzielicie się tym szczególnym rozdziałem Waszej biegowej historii miłości. Możemy to robić razem.

Rejestrowanie treningu pozwala śledzić postępy w czasie, dzięki czemu masz motywację do dalszego działania. Stuknij opcję "Log a Workout" (Zapisz trening) w aplikacji MapMyRun, aby zobaczyć, jak cała Twoja aktywność - biegi, przejażdżki, wszystko jedno - przybliża Cię do Twoich celów.