Przewodnik dla początkujących po bieganiu zimą

Nawet jeśli nie jesteś biegaczem, zima jest znana z tego, że stawia przed Tobą wyjątkowe wyzwania: ujemne temperatury, śnieg, lód i śnieg. Dlaczego więc miałbyś opuszczać ciepłe łóżko, aby biegać w takich warunkach? Najprostsza...