Trening samodzielny, indywidualny i grupowy: za i przeciw

Po co mi trener, skoro mogę biegać samodzielnie? Po co trenować w grupie, skoro można biegać z trenerem? Przejdźmy do sedna sprawy. Szkolenie we własnym zakresie Bieganie wydaje się być łatwym sportem, ponieważ każdy może założyć...