Dystans przebiegnięty podczas meczu w różnych dyscyplinach sportu
Czy jesteś fanem piłki nożnej? Baseballu? Niezależnie od tego, jaki sport wybierasz, łatwo jest zapomnieć, jak ciężko pracują sportowcy, gdy mamy piwo w ręku lub siedzimy na kanapie. Oto szybkie zestawienie średniego dystansu, jaki...
Czy jesteś fanem piłki nożnej? Baseballu? Niezależnie od tego, jaki sport wybierasz, łatwo jest zapomnieć, jak ciężko pracują sportowcy, gdy mamy piwo w ręku lub siedzimy na kanapie. Oto szybkie zestawienie średniego dystansu, jaki sportowcy z różnych dyscyplin pokonują podczas jednego meczu lub wydarzenia.
via Runner's World
Gracze na Mistrzostwach Świata w piłce nożnej przebiegną około 7 mil na mecz. (A sędziowie przebiegną jeszcze więcej!) Oto jak to się ma do sportowców z innych dyscyplin.
Baseball: 0,046 mili Jest to dość hojne oszacowanie, które przekłada się na około 242 stopy na mecz, zaczerpnięte ze statystyk obecnego lidera klasyfikacji pałkarzy Major League Baseball, Troya Tulowitzkiego z Colorado Rockies. Odległość pomiędzy każdą bazą wynosi 90 stóp. Dodając wszystkie single, dublety, triple, kradzieże baz i home runy, które Tulowitzki zanotował podczas 49 meczów sezonu regularnego rozegranych od czasu prasy, łączna odległość wynosi nieco ponad 2 mile. Ci, którzy nie odnoszą takich sukcesów na boisku, pokonują jeszcze mniej kilometrów - a dokładniej stóp.
Piłka nożna: 1,25 mili dla reciverów i cornerbacków Piłkarze nie mają zbyt wiele czasu, aby pokonywać duże odległości. Według Wall Street Journal, przeciętny mecz NFL obejmuje tylko 11 minut rzeczywistego czasu gry. Odbiorcy i cornerbacki biegają najwięcej, bo nieco ponad jedną milę na mecz. To i tak imponujący wyczyn, biorąc pod uwagę, że 11 masywnych i świetnie wyszkolonych sportowców wolałoby biegać jak najmniej.
Koszykówka: 2,9 mili Najnowocześniejsza technologia śledzenia o nazwie SportVU pozwoliła trenerom i statystykom na śledzenie wyników graczy NBA w czasie rzeczywistym, w tym dystansu pokonywanego w każdym meczu. Jest to kolejne hojne oszacowanie, uśredniające odległość przebytą przez SportVU z dziesięciu najlepszych hardwood pounderów. Najwięcej w sezonie 2014 przebiegł Jimmy Butler z Chicago Bulls - 3,1 mili na mecz.
Tenis: 3 mile Odległość podróżował zależy w dużej mierze od stylu gry i czasu trwania meczu, ale konkurencyjne gracze mogą spodziewać się tasować i sprint prawie 5K podczas goniąc w dół piłki. Podczas najdłuższego zarejestrowanego meczu tenisowego, na Wimbledonie w 2010 roku, szacuje się, że John Isner i Nicholas Mahut każdy uruchomił około 6 mil podczas 11 godzin i pięć minut gry.
Hokej na trawie: 5,6 mili Według Tribesports, gracze hokeja na trawie podróżują więcej niż sportowcy w prawie każdym innym sporcie, ścigając i broniąc piłki przez prawie 10K w ciągu 70 minut gry.
Piłka nożna: 7 mil Duże boisko, szybko poruszająca się piłka i rzadkie zmiany oznaczają, że piłkarze mogą spodziewać się ciężkiego treningu przez ponad 90 minut. Pomocnicy mają tendencję do uruchomienia najbardziej, czasami osiągając prawie 9,5 mil, według SportVU.
Znalezienie swojego preferowanego kroku jako biegacz to coś, nad czym można pracować za pomocą aplikacji MapMyRun, ale łatwo wpaść w złe nawyki, które mogą negatywnie wpłynąć na naszą postawę podczas biegu. "Są małe rzeczy, które, robione w kółko, mogą być problematyczne" - mówi chiropraktyk Mark Rocca. "Trudną rzeczą z nawykowymi stylami biegania jest to, że te małe...
Niestety, niektórzy z nas nie mają zbyt dużego wyboru, jeśli chodzi o przechowywanie rowerów. Bez względu na to, czy mieszkasz w małym mieszkaniu bez dodatkowej przestrzeni, czy też nie masz garażu, stojak na rowery na zewnątrz lub na otwartym patio może być najlepszym rozwiązaniem.
Ale pozostawienie roweru na zewnątrz nie jest pozbawione konsekwencji. Dowiedz się, co dzieje się z...
Święta się skończyły, dni są jeszcze krótkie i ciemne, jest zimno i cóż, jest wiele powodów, aby nie kochać biegania zimą. Ale nie poddawaj się! Możesz na nowo rozpalić tę ciepłą sezonową motywację i pasję do sportu, nawet w najgorszej części sezonu biegowego.
Oto sześć sposobów na zmotywowanie się, gdy wszystko wydaje się działać przeciwko Tobie:
1IDŹ Z PRĄDEM...