10-minutowy toner całego ciała

Wszyscy mamy na ciele obszary, które chcielibyśmy wzmocnić lub ujędrnić, niezależnie od tego, czy jest to zwiotczenie ramion, obwisłe plecy, czy tłuszcz na udach. Ale jak się zabrać za "tonowanie" i ujędrnianie konkretnych obszarów? Po...