9 ćwiczeń na skośne mięśnie brzucha

Ah, "lepsze abs". Zwrot jest rozpryskiwany w nagłówkach czasopism kobiecych, rozproszone w Internecie, i na ustach każdego, kto chce dostać się do kształtu i tonu się. Ale co dokładnie jest uzyskanie lepszych abs pociąga za sobą? Po...