4 proste ruchy dla treningu Tabata na całe ciało

Interwały Tabata są obecnie bardzo modne - i to nie bez powodu! W naszym pozbawionym czasu życiu, szybki, mocny trening, który maksymalizuje spalanie kalorii i uczy nasze ciała spalać tłuszcz dłużej, jest dokładnie tym, na co czekaliśmy...