Zacznij od nowa swoją jesienną kondycję dzięki tygodniowemu wyzwaniu

W świecie fitnessu uważamy, że jesień jest nawet lepsza niż 1 stycznia, jeśli chodzi o powrót do formy. Dlaczego? Tak aktywne, jak jesteś w lecie, początek chłodniejszej pogody i bardziej zajęty harmonogram jesienią może utrudnić...