10-minutowy trening na biceps dla kobiet

Kto nie chce mieć wyrzeźbionych, seksownych ramion? Jeśli czujesz, że walczysz ze zwiotczałymi ramionami lub nie lubisz pokazywać ich w bluzkach, rozpoczęcie treningu siłowego bicepsów może Ci pomóc. Wśród kobiet panuje powszechne...