Jak twój miesięczny cykl wpływa na utratę wagi?

Hormony robią dla nas bardzo wiele: regulują nasz sen, popęd płciowy, apetyt, nastrój i wiele innych. Ale odgrywają również ważną rolę w utracie wagi. Czy wiesz, że w pewnych okresach cyklu miesięcznego, różne ćwiczenia są bardziej...