No-Squat Butt Workout - No Lunges lub Squats wymagane

Czy jesteś tam jeszcze? Czy jesteś w punkcie, w którym jeszcze jeden przysiad lub wypady podczas treningu pośladków mogą sprawić, że wyrwiesz sobie włosy z głowy? Mamy dla ciebie trening bez przysiadów, który sprawi, że twój tyłek...