7 aktywnych randek na walentynki

Wino, wykwintna kolacja, więcej wina i ciasto z topionej lawy czekoladowej to niezły sposób na spędzenie Walentynek z ukochaną osobą. Ale jeśli szukasz czegoś nieco bardziej aktywnego, nieco bardziej odważnego i nieco mniej kalorycznego niż zwykle, jesteśmy tutaj, aby pomóc z siedmioma pomysłami na aktywną randkę, które z pewnością rozpalą romans!

Zanim zdecydujesz się na wybraną randkę, przejrzyj strony takie jak Groupon czy Living Social, aby znaleźć oferty. Wiele z tych aktywności można kupić za niższą cenę, wystarczy trochę poszukać. I upewnij się, że Twojemu koledze podoba się to, co zaplanowałeś, zanim dokonasz zakupu. Nie każdy jest tak giddy dla blask w ciemności laser tag jak ty!

1. Wspinaczka skałkowa w domu

Przytrzymaj swoją pociechę na ścianie skalnej, aby spalić kalorie i poćwiczyć zaufanie. Większość dużych miast ma kryte miejsca do wspinaczki skalnej, które witają zarówno początkujących, jak i doświadczonych wspinaczy. Jeśli jesteś konkurencyjną parą, rzućcie sobie nawzajem wyzwanie do wyścigu na czas po tej samej trasie. Przejdziecie drogę z poczuciem spełnienia i ramionami, które czują się, jakbyście właśnie zrobili 100 pompek.

Powiązane: 9 Zdrowych Walentynkowych Przepisów na Desery

2. Zapisz się na lekcję tańca towarzyskiego

Zapomnij o "Tańcu z gwiazdami". Co powiesz na taniec z gorącą randką? Podnieś swój rytm i tętno dzięki spalającej kalorie klasie tańca towarzyskiego. Możesz wejść zupełnie bezwiednie i zatańczyć za drzwiami jak Fred Astaire i Ginger Rogers, err, kinda.

3. Zmobilizuj się do uprawiania sportów zimowych

Załóż czapkę i zabierz swojego ukochanego na chłodne spotkanie. Jazda na rakietach śnieżnych, narciarstwo biegowe lub zjazdowe, łyżwiarstwo i saneczkarstwo - wszystkie te sporty wycisną z ciebie pot, a przy okazji pozwolą ci się wślizgnąć w trening siłowy. Po ćwiczeniach lekkoatletycznych odmroź się przy kubku gorącej czekolady i ognisku.

4. Upal się na gorącej jodze

Podnieś stawkę i rozłóż matę na spoconej lekcji gorącej jogi ze swoim ukochanym. Bikram joga odbywa się w temperaturze do 105 stopni, więc twoje pojedynki psów w dół są gwarantowane, aby dostać kapać. A jeśli szukasz daty o niskim wpływie, joga jest doskonałym wyborem!

5. Bounce around w parku trampolin

Para, która skacze razem, pozostaje razem, prawda? Podążaj za mądrą radą i wybierz się do krytego parku trampolin, takiego jak Sky Zone, aby się poodbijać, poszybować w piankowych dołach lub wziąć udział w zajęciach fitness na trampolinach. Wśród śmiechu i upadków, będziesz spalić około 40 kalorii w ciągu dziesięciu minut na trampolinie.

6. Biegnijcie razem

Założyć trampki i złapać ukochaną osobę na wyścig. Oto lista walentynkowych wyścigów w całym kraju. Teraz to do was należy decyzja, czy przekraczacie linię mety trzymając się za ręce, czy walczycie o zwycięstwo i prawa do chwalenia się.

7. Zaplanuj masaż dla pary

Leżąc na stole z masażystą wykonującym całą pracę nie wydaje się, że "aktywny", ale masaż jest poważną korzyścią dla każdej rutyny zdrowotnej. Ty i Twój partner poczujecie ulgę w napięciu mięśni i bólu, zmniejszenie stanu zapalnego i zmniejszenie niepokoju. Odejdź szczęśliwy, wolny od stresu, i patrząc na kontynuację masażu gdzie indziej!

A teraz idź na swoją odważną randkę!

CZYTAJ DALEJ: Zdrowa Walentynkowa Kolacja W