Odzież sportowa & Akcesoria sportowe
To jest sponsorowany post napisany w imieniu Champion. Wszystkie opinie są moje własne.Czy wiesz, że biustonosz sportowy został wynaleziony zaledwie 40 lat temu?! To za mojego życia, ludzie! Przed wprowadzeniem biustonosza sportowego, brak...
To jest sponsorowany post napisany w imieniu Champion. Wszystkie opinie są moje własne.
Czy wiesz, że biustonosz sportowy został wynaleziony zaledwie 40 lat temu?! To za mojego życia, ludzie! Przed wprowadzeniem biustonosza sportowego, brak wsparcia fizycznego był barierą dla kobiet w uprawianiu sportu i podejmowaniu sportowych przedsięwzięć. Czy możesz sobie wyobrazić trening HIIT w zwykłym staniku lub nawet bieganie? Jakie to niewygodne! Pierwszy biustonosz sportowy, o nazwie Jogbra, został wprowadzony na rynek i był sprzedawany od 1977 roku. Szczerze mówiąc, pamiętam, kiedy dostałam swój pierwszy biustonosz w 1979 roku, kiedy rozpoczęłam naukę w liceum. Ale w 1994 roku, Jogbra została przemianowana na Champion, dlatego też jestem bardzo podekscytowana współpracą z Champion w tym poście z okazji ich 40 rocznicy. Oni naprawdę są mistrzami w mojej książce za wynalezienie codziennej garderoby, która jest podstawą w moim życiu.
Rzeczą, którą naprawdę kocham w biustonoszach Champion jest to, że wciąż wprowadzają innowacje do swojego asortymentu, aby wspierać szeroki zakres kobiecych ciał i rozmiarów piersi. Wszystkie kobiety, które urodziły dzieci wiedzą, że kiedy dziecko przychodzi na świat, Twoje cycki zaczynają żyć własnym życiem. Dwadzieścia pięć lat temu po raz pierwszy zetknęłam się z tą sytuacją i w końcu zrozumiałam, na co narzekały moje dobrze obdarzone przyjaciółki. Tak bardzo chciałam pójść pobiegać (moja ulubiona forma ćwiczeń w tamtych czasach), ale moje poporodowe piersi stanowiły problem! Musiałam kupić sobie ten dość nowy model biustonosza sportowego o maksymalnym podtrzymaniu. Nigdy nie współczułam moim koleżankom z liceum, które mówiły, że nie uprawiają sportu z powodu dużych cycków. Nagle zrozumiałam. To były lata 80-te i 90-te... szybko do przodu do dzisiaj i wiele się zmieniło. Champion oferuje bardzo szeroką gamę biustonoszy sportowych, które zapewniają od umiarkowanego do maksymalnego wsparcia i są idealne do najbardziej intensywnych treningów lub codziennych potrzeb. Na co dzień wolę biustonosz sportowy od zwykłego biustonosza i myślę, że wiele kobiet się ze mną zgodzi. Dzisiejszy biustonosz sportowy Champion pozwala kobietom zwiększyć intensywność treningów, niezależnie od kształtu i rozmiaru miseczki, a jednocześnie daje pewność, że ma odpowiednie wsparcie!
Related: Przewodnik dla początkujących po HIIT
Aby uczcić 40 rocznicę powstania marki, stworzyłam poniższy trening o wysokiej intensywności "Workout Like a Champion", mając na sobie biustonosz Champion dedykowany rocznicy, aby pokazać jak niesamowity jest ten ekskluzywny, czerwony biustonosz! Trening ten wymaga skakania, a to nie problem dla "dziewczyn", gdy masz na sobie wygodny biustonosz sportowy. Do dzieła!
**Jeśli chcesz kupić dla siebie ich rocznicowy biustonosz sportowy (lub jakikolwiek inny biustonosz!), teraz do 15 września, możesz otrzymać 20% zniżki na zamówienie używając mojego kodu "Chris5" przy kasie.
Oto Twój trening obwodowy:
Jumping Jacks
A) Zacznij stojąc z lekko ugiętymi kolanami i rękoma opartymi na udach.
B) Trzymając ugięte kolana, rozłóż ręce i nogi na boki. Ramiona wychodzą ponad głowę, nogi szerzej niż barki, a następnie zamykamy je wracając do pozycji wyjściowej.
Łyżwiarze
A) Rozpoczynamy z nogami rozstawionymi szerzej niż na szerokość barków i rękami po bokach.
B) Unosimy jedną nogę z tyłu pod lekkim kątem w tył do tyłu. Przednie kolano ustawia się pod kątem 90 stopni.
C) Zamachnij się rękami przed zgiętym kolanem i przeskocz tylną nogą do przodu, aby zmienić stronę w ruchu łyżwiarskim. Ramiona wykonuj naprzemiennie, zmieniając strony jak łyżwiarz szybki.
Kopnięcia w tyłek
A) Zacznij stojąc wysoko i przynieś jedną piętę z podłogi w kierunku pośladków, przeciwna ręka podchodzi do ramienia jak w biegu, a następnie przełącz się na drugą stronę.
B) To ćwiczenie pracuje swoje ścięgna i pośladki podczas rozciągania quadów. Powinieneś poczuć to w pośladkach i z tyłu nóg, gdy wciągasz piętę.
Punching
A) Stań ze stopami nieco szerzej niż odległość między ramionami i lekko ugnij kolana.
B) Wykonuj naprzemienne uderzenia, chwytając mięśnie rdzenia i lekko obracając się w prawo, a następnie w lewo.
Podskoki rozkroczne
A) Zacznij w pozycji lonży. Obie nogi powinny być zgięte pod kątem 90 stopni na dole lonży.
B) Skacz w powietrzu z obiema stopami opuszczającymi podłoże w tym samym czasie. Przednia stopa wraca do tyłu, a tylna stopa wychodzi do przodu. Lądujemy w wykroku z ugiętymi kolanami. Powtórz.
Odwiedź http://bit.ly/2seInnd, aby uzyskać więcej informacji.
To jest sponsorowana rozmowa napisana przeze mnie w imieniu firmy Champion. Opinie i tekst są wyłącznie moje.
var ts=document.getElementById('ti-pixel-tracker'); var axel = Math.random() + ""; var num = axel * 10000000000000000; var ti=document.createElement("img"); ti.style.display="none"; ti.src="https://tracking.tapinfluence.com/trk/TNyag/SNJJp/p.png?p=jmxPV" + String.fromCharCode(38) + "i=HvCP1" + String.fromCharCode(38) + "ord="+ num + String.fromCharCode(38) + "s=" + encodeURIComponent(document.referrer); ts.parentNode.replaceChild(ti,ts); new TAP.CogFrame('/v1/cogs/115d6424-65b5-11e7-b9c9-22000a66c666/comments').drop({"program_id": "115ab8be-65b5-11e7-b9c9-22000a66c666", "post_id": "3a64bf2e-6746-11e7-9c0e-22000a66c666", "host": "api.tapinfluence.com", "apiHost": "api.tapinfluence.com", "sort_order": "desc", "limit": "20", "offset": "0", "sort_by": "created_at", "protocol": "https://"});
let inDapIF = true; let inDapIF = true; let inDapIF = true;