6-minutowa joga dla lepszego brzucha

Wiesz już, że joga jest naturalnym detoksykatorem, joga może pomóc złagodzić ból pleców, a joga pomoże Ci lepiej spać. Ale czy wiesz również, że joga może wylądować Ci silny rdzeń i lepsze abs? To prawda. Jeśli angażujesz swój...