Plank You Very Much 10 Minutowy Trening

Czy jesteś gotowy, aby przenieść swoje plank na wyższy poziom? W takim razie dorzuć parę hantli, dodaj szczyptę cardio i masz jeden trening, który sprawi, że poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek! Ten trening podkręci go, podnosząc...