19 powodów, dla których warto ćwiczyć, a które nie są związane z utratą wagi

Jak często myślisz o swojej wadze? Jeśli jesteś taka jak ja, to prawdopodobnie zbyt często. Kiedyś pozwoliłam tym trzem liczbom na skali określić, jak się czuję sama ze sobą, ale teraz, kiedy schudłam, zdałam sobie sprawę, że nie...