Jak wykorzystać swój umysł do spalania kalorii

Czy wiesz, że dwie osoby mogą wykonywać ten sam trening i mieć zupełnie inne doświadczenia? Nie tylko z powodu osobistych preferencji, ale z powodu wysiłku i techniki, jaką każdy z uczestników wkłada w trening. Zawsze mówię o tym, jak...