Odzież sportowa & Akcesoria sportowe
Bieganie jest często uważane za grę dla młodych ludzi, ale faktem jest, że biegacze są coraz starsi. Według raportu RunRepeat i International...
Po morderczym treningu jesteś prawdopodobnie zmęczony, może trochę obolały i trochę (lub dużo) głodny. Wyczerpałeś zapasy paliwa w organizmie...
Najlepszą częścią pracy w MapMyFitness jest to, że codziennie przychodzimy do pracy, rozmawiamy z naszymi użytkownikami, słyszymy ich historie sukcesu...
Znów nadszedł ten czas w roku: wyznaczanie postanowień noworocznych. Jeśli zdecydujesz się na tę drogę, wyznaczaj mądrzejsze cele, które mają...
Wszystkie najważniejsze zawody w biegach przełajowych na poziomie ogólnorosyjskim odbywają się wiosną lub jesienią. W lecie większość silnych...
Podczas gdy rowerzyści nie doświadczają wielu najczęstszych urazów, z którymi borykają się osoby uprawiające sporty wymagające dużej siły uderzenia...
Koncepcja "więcej znaczy lepiej" nie zawsze jest prawdziwa, ale zwiększenie tygodniowego przebiegu może pomóc Ci stać się silniejszym i szybszym dzięki...
Można powiedzieć, że żyjemy w bezprecedensowych i stresujących czasach. Podczas gdy my wszyscy robimy co w naszej mocy, aby utrzymać rutynę i dbać o...
Jazda na rowerze w pomieszczeniach zamkniętych może być doskonałym sposobem na poprawę kondycji, gdy nie możesz wyjść na zewnątrz. Podczas gdy jazda w...
W ostatnich latach medytacja zyskała na popularności, ale siedzenie w miejscu i pozwalanie myślom przychodzić i odchodzić nie jest tak do końca mocną...
Ruskeala to jedyny w Europie i jedyny w Rosji park-muzeum górskie na otwartym powietrzu. Główną atrakcją jest Marble Canyon, dom dla słynnego...
17 listopada w izraelskim mieście Eilat już po raz czwarty odbył się jeden z najbardziej obiecujących wyścigów na świecie - Desert Eilat Marathon...
Chcesz przebiec 12 km? Albo 10k? Albo w ogóle? Niezależnie od tego, czy chcesz zwiększyć swój dystans, czy zaczynasz biegać po raz pierwszy, oto kilka...
Jeśli istnieje jeden powszechny zarzut dotyczący biegania, to jest nim nuda. Pokonywanie mili za milą bez określonego celu może być dla wielu osób...
Niezależnie od tego, czy chodzi o poprawę zdrowia, obniżenie ryzyka chorób, redukcję stresu, czy zapewnienie ekonomicznego środka transportu w...